Мой сайт

Скоро постучится к нам в двери долгожданный Новый Год 2014! В ночном небе прогремят сотни красочных и громких фейерверков, а за столами дружно соберутся семейные и дружеские компании. Чтобы создать поистине праздничную атмосферу в доме, нужно продумать все до мелочей. А что касается украшений, важно позаботиться, как о наряде красавицы-ёлки, так и об украшении новогоднего стола. Красиво оформленный стол будет радовать глаз гостей и ломиться от вкусных блюд и закусок.


На первый взгляд может показаться, что украсить праздничный стол – достаточно плёвое дело, однако все не совсем так. Да и времени на оформление стола у любой хозяйки, как правило, очень мало в предновогодний вечер. Обычно в это время нужно приготовить большинство всех закусок и горячих блюд, поэтому желательно, если в вашем доме будут достойные ассистенты, которые помогут вам красочно накрыть новогодний стол.

Как украсить новогодний стол?

Самое первое, что нужно заранее уч ... Читать дальше »

Действительно ли они так полезны? Давайте узнаем!
Большинство фруктов практически не содержит жира, потому что на 87% состоят из воды и содержат мало калорий. Заменив пирожное с масляным кремом на сочное яблочко, вполне можно похудеть. В плодах этого фрукта содержится много витаминов(В,С,А). Количество витамина С зависит от сорта яблок и условия хранения.
Вы слышали про такое вещество, как пектин?

Он содержится в яблоках и делает его продуктом с низким гликемическим индексом, то есть сахар в крови после того, как вы съедите яблоко, будет подниматься медленно.

Полезные свойства яблок:
Яблоки рекомендуется употреблять больным атеросклерозом, подагрой, ревматизмом, а также людям с заболеваниями кожи, потому что они уменьшают количество вырабатываемой мочевой кислоты, но увеличивают распад муравьиной. Также яблоки рекомендуется кушать,если вы хотите укрепить волосы,ногти, улучшить зрение или успокоить нер ... Читать дальше »

Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Zdorovobraz.ru. Приятного чтения! Все дальше и дальше от нас уходят те времена, когда любой и каждый мог похвастаться отменным здоровьем. Что помогало нашим дедам и прадедам быть сильными крепкими, а главное здоровыми.

Как укрепить иммунитет взрослому, с чего начинать? Начнем с солнышка, его нехватка в осенне-зимний сезон резко понижает у нас содержание витамина D, который в большей степени отвечает за наш иммунитет. Введите в свой рацион яйца, печень, из зелени петрушку, обязательно должны быть на столе каши, можно употреблять травяные настои из хвоща, крапивы, люцерны.

Ограничьте себя в сладком больше налегайте на пищу насыщенную клетчаткой, сладкое можно заменить сухофруктами, лук и чеснок обязательно должны присутствовать в вашем рационе, причем в сыром виде. После тепловой обработки они теряют все свои ... Читать дальше »

"Остановиться, оглянуться, внезапно вдруг на вираже…" Это Саша Аронов написал - замечательный поэт. Новый год - очень хороший повод именно для того, чтобы "остановиться, оглянуться…"

Не зря ведь какой-то мудрый человек сказал: "Шагая вперед, надо постоянно оглядываться назад, иначе забудешь: откуда вышел и куда идешь…" Не поспоришь, правда?

Не знаю, по-прежнему ли мы рождены, чтоб сказку сделать былью, но вот периодически проводить эдакую ревизию проделанного - это обязательно. Это мы любим. Всенепременно. Это уж, будьте любезны: подвести итоги.

Жили-были, ничто не предвещало, и вдруг - нате Вам! - Новый год. Он почему-то в последнее время постоянно неожиданно наступает. А тут еще - снега нет, ощущение, что весна на улице. И все равно - будьте любезны останавливайтесь, оглядывайтесь, подводите итоги. Новый год потому что.

Итоги - слово суровое. Намекающее на важное, а лучше - на судьбоносное. Политические итоги. Культурные итоги. Спортивные тоже…

... Читать дальше »